Weerbaarheidstraining bij imez kinder- en jeugdpraktijk

 

De samenleving vraagt van ons en van onze kinderen en jongeren een stevige basishouding.
Dit is niet voor ieder kind en iedere jongere vanzelfsprekend. U kunt bij imez terecht voor
lessen in weerbaarheid.

 

 

Zowel groepen als individueel begeleid ik kinderen en jongeren om weerbaarder te worden en stevig in hun schoenen te kunnen staan.
Voor sommige kinderen / jongeren is het goed om
zich te leren beheersen.

 
stop_bord.png

basisweerbaarheid

Belangrijke basis voor de weerbaarheid zijn het:                                                               

  • leren gronden (stevig en ontspannen staan)

  • centreren (adem in de buik)

  • concentreren (het richten van de
    aandacht/focus)

 

basisvaardigheden

Deze basisvaardigheden oefenen we veel in verschillende (spel) vormen. De nadruk ligt niet alleen op weerbaarheid maar ook op het leren van sociale vaardigheden.

Dit doen we onder andere door het spelen van het sorry spel, want hoe zeg je nu op een goede manier sorry tegen elkaar.

trainingen

In de trainingen gaan we ook in op samenwerken, spelen en stoeien en ook het masseren van elkaar.

We zijn veel in beweging maar we bepraten ook de thema’s die in de spellen naar voren komen. 

 

onderwerpen

Er komen onderwerpen aan bod als veiligheidopkomen voor jezelf en communicatie.

 
bokshandschoen.png
 

trainingslessen

De training bevat 10 lessen van één uur. De laatste les wordt afgesloten met het doorslaan van een plankje. De training is geschikt voor 8 t/m 13 jarigen.

 

aanmelden

Aanmelden kan individueel of als groep; gebruik hiervoor het imez contactformulier.